Лека нощ, деца или Как да бъдем, ако новороденото не спи добре
Всички млади семейства са нервни преди появата нахлапе и се тревожи, че чакат дългите безсънни нощи. Въпреки това, виждането, че новороденото не спи добре, е само отчасти вярно. От естеството на съня само новородените деца отделят значителен период от време. Ако бебето ви е неспокойно и не можете да го слагате дълго време, тогава трябва да има причини за това, което трябва да бъде намерено и решено.
Липсата на майчин опит често затрудняваобективно оценявате благосъстоянието на детето. Преди да говорим за факта, че новороденото не спи добре, е необходимо да се определят нормативните показатели. Първите три месеца на здравословен сън на бебето са най-малко 16 часа. След това, до шест месеца продължителността трябва да отнеме около 15 часа. След шест месеца - 13 часа. Когато бебето се превръща в година, времето му на сън се понижава до 12 часа.
Преди да сложите бебето да спи през деня иливечер, добре проветрете помещението. За да може бебето да спи по-добре, закачете торбичка в главата на леглото, напълнена с лавандула, корен от валериана или шишарки. Също така подобрява съня ще помогне на вани с decoctions на успокояващи билки.
Ако новороденото не спи добре,Заслужава си да прегледате диетата му. Опитайте се да вечеряте с бебето стегнато. Вместо болест по време на движение, опитайте просто да лежите до вас и да пеете приспивна песен. Не забравяйте да се придържате към режима на деня, спазвайте всички ритуали за сън - къпане, масаж, хранене и т.н. През нощта, когато чуете вика на детето, не бързайте да си легнете. Чакай малко, бебето може да се успокои и да заспи от само себе си.
Като цяло адаптацията на новороденото към нощния сънотнема от три до четири месеца. През това време можете да опитате тези методи или да покажете въображението си и да излезете с нещо свое собствено. В крайна сметка всяко дете е уникално, което означава, че решението трябва да е индивидуално. Пожелаваме здравословен и здрав сън на вашето бебе и лека нощ за вас.
</ p>>