Оризова каша с тиква - ястие, полезно за деца и възрастни

Тиквата е много полезен продукт, но не за всекиискал да го използва прясно. Но от млякото овесена каша с добавянето на тиква е малко вероятно да откаже. Особено се препоръчва да се включи такава бъркотия в детското меню, тъй като тиквата е богата на каротин, което е важен елемент за осигуряване на растежа на детето. Да, и възрастни ще бъде полезно да се яде такава каша.

Нека се опитаме да приготвим такова ястие катооризова каша с тиква. Така че, за да получим четири порции каша, имаме нужда от три четвърти чаша ориз, важно е да вземем обичайния кръгъл зърнен ориз. Задушените брашна за приготвяне на мулчица не се приближават. Също така имаме нужда от около 200-300 грама каша пулпа (без семена и кори), половин чаша мляко, толкова вода за приготвяне на ориз и още петдесет милилитра вода за тиква, сол и захар.

Оризова каша с тиква се приготвя почти такасъщата като обикновената каша за мляко. Първо, изчистената тиква се изрязва на малки парченца. Поставете ги в тенджера, излейте малко вода и гответе на малък огън, докато се омекнат. Приготвянето на тиква оставя, като правило, 15-25 минути, в зависимост от сорта. Изцедете с готовата тиква вода и я смилайте в каша. Най-лесният начин да направите това е с потапящ се смесител, но можете просто да накарате тиква с вилица.

Едновременно с тиквата трябва да се сготвиФиг. След това, докато картофите са готови, те ще бъдат готови. Добавете вареното мляко към ориза, готовото пюре от тиква, поръсете приблизително една чаена лъжичка сол (за събиране без слайд) и около четири супени лъжици захар. Въпреки това, подсладете и сол каша по-добре по ваш вкус. След като нашата оризова каша с тиква кипва, трябва да намалите топлината до минимум и да разбъркате овесената каша до желаната консистенция. Ако ви харесва полутечна каша, тогава ще ви отнеме петнадесет минути, ако предпочитате повече, тогава ще трябва да изчакате около половин час. Готовата каша трябва да се напълни с масло.

Ако предпочитате по-сложни рецепти, тогава препоръчваме да приготвите ястие като оризова каша с тиква и плодове, изпечени във фурната.

За да направим тази каша, имаме нужда от неяДвеста грама ориз, някои тиква лира (пречистена целулоза), няколко ябълки (можете да използвате и други плодове), сто грама стафиди (можете да заместите сушени кайсии), три чаши пълномаслено мляко или сметана, една трета от чаена лъжичка сол, 4 супени лъжици захар и един стограма кондензиран със захарно мляко и около петдесет грама масло. За да готвите такава бъркотия е най-добре в глинен съд или сервиране на саксии.

Плодовете и сухите плодове трябва да се измият и да се почистват от семена и кори. Нарежете ги на кубчета и ги разбъркайте. Същите малки парчета, които трябва да изрежете и тиква.

Изплакнете и изсушете ориза от излишната влага. В дъното на глината мухъл трябва да се поставят парчета масло, след това се изсипва тиква филийки. Нагоре с кондензирано мляко. Кондензираното мляко може и не използва, след което тиквата трябва да бъде поръсена със захар (две супени лъжици).

След това разпространете тиква над половината от сервиранетоизмит ориз, след това приготвена смес от плодове и сушени плодове, а на върха - останалия ориз. Напълнете бъдещата зърнена култура с мляко или сметана, добавете захар и сол. Покрийте съдовете с капак и го изпратете във фурната. Тиква овесена каша с ориз и плодове се приготвя на 180 градуса на час и на една четвърт. След като времето изтече, отоплението трябва да се изключи и остави контейнера с овесена каша в гореща фурна за още четиридесет минути. Такава каша е отлично лечение за деца и възрастни.

И ако искате да се смесвате при приготвянето на зърнени храниразлични зърнени храни, то вие, със сигурност, като овесена каша ориз и просо с тиква. Приготвя се по същия начин като овесена каша от един вид зърнени храни, само пизанката трябва да се измие добре преди отметката и трябва да се изгори с вряла вода. Тогава готовата каша няма да е горчива. Съотношението на ориза и пшеницата може да бъде променено произволно, не е необходимо тези зърнени култури да се използват в еднаква степен. За да се подобри вкусът на овесена каша, е възможно да добавите сушени плодове или пресни плодове, например ябълки.

</ p>>