Как да спрем да лъжем? Практически съвети
Всеки човек в живота си поне веднъж лъже илибеше измамена. Причините, поради които хората лъжат, са доста различни. Най-често това се дължи на желанието да изглежда по-добре, отколкото в действителност. Тя ще изглежда, да лъже - това е толкова просто, но си струва да припомним, че лъжа унищожава човек от вътре и нарушава хармонията си. Страхът, че са без маска носи голяма доза дискомфорт, което в крайна сметка може да доведе до сериозни психологически проблеми. Много хора с възрастта започват да разбират, че изневяра не е начинът, затова мисля за това как да се спре лъже.
Лъжи за доброто
Тази формулировка е доста слабо извинение. Много е трудно да се определи тази страна, когато лъжите не са вредни. И съществува ли? Във всеки случай, измамата ще се разкрие рано или късно, а човекът, съставил легендите, ще се чувства много неудобно. Трудно е да се докаже, че това е било направено за добро, а не за вреда. Лъжата унищожава дори най-силните взаимоотношения, изостря ситуацията и отрицателно влияе върху здравето.
Защо хората стават лъжци?
Като правило, никой не планира да станеизмамник. Това се случва постепенно, но неизбежно води до факта, че човекът задава въпроса: "Как да се спре лъже?" Процесът започва с факта, че хората казват, че информацията, която иска да чуе събеседник. Те вярват, че "невинна" лъжа не наранява никой. Но това не е така, остава някакво неприятно и страхът от "да се хвана".
Причини за лъжа
За да разберете как да спрете да лъжете хората,е необходимо да се разбере защо това се случва. Понякога човек със скръб е наясно, че много често казва невярност. Басните могат да бъдат от различно естество, но резултатът е винаги един и същ: хората са наранени и не помнят какво, кога и на кого говорят. Лъжата се натрупва като снежна топка, което води до тъжни последици.
Психолозите идентифицират основните причини, поради които хората мамят:
- Желанието да изглежда по-добре. Всеки би искал да бъде достоен модел на ротация и източник на възхищение. В живота, за съжаление, това не е толкова лесно да се постигне. Най-лесният начин е да излъжете и да "промивате" себе си.
- Желание да контролирате другите. Понякога човек идва с различни истории, които му помагат да влияе върху другите хора. Такива манипулации не са ефективни много дълго: скоро хората ще изложат лъжец и силата му ще свърши. Но с него уважението към него ще бъде загубено. Следователно, преди да изберете този път, е необходимо внимателно да се замислите дали играта заслужава свещта.
- Си самонадеяност. Тази причина се дължи на хора с ниско самочувствие. Те искат да изглеждат по-надарени, прекрасни и интересни. Лъжата им помага да вдигнат самочувствието си в очите си.
Как да се справяме с желанието да лъжем?
Мисли за това как първо да спреш да лежише необходимо да разпознаете проблема. Без това е малко вероятно да се отървем от тази зависимост. Следващата стъпка е да се успокоим. Не е нужно да си спомняте с ужас кога, какво и на кого е казано. Достатъчно е да се извиняваме на онези хора, които трябва да слушат басните. И когато ще има желание отново да се лъже, е необходимо да си спомним обещанията, които се правят за себе си.
Бъди себе си
Не се сравнявайте с други хора иръководени от техните действия и мисли. Всеки човек е индивид. За да се уважавате между другите, трябва да останете честни и да работите във вашия вътрешен свят.
Да говориш истината е лесно!
Хората, които мислят как да спратлъжа, съветите на психолог ще бъдат добре дошли. Експертите казват, че разказването на истината е просто и приятно. В бъдеще няма да се налага да натоварвате и да не забравяте историите си. Много по-лесно е да анализирате ситуацията веднъж, отколкото да живеете в постоянен страх, че истината ще бъде разкрита и ще трябва да преживеете неприятни моменти. Това унищожава вътрешната хармония и лишава мира.
Няма "малка лъжа"
Хората, които оправдават своята измама с такава концепция,като "лъжа на мълчание", са дълбоко погрешни. Не е необходимо да търсите оправдания и да се обличате в красиви форми. Не казвайте истината, която е известна - това също е лъжа.
Лъжи за репутация
Съвети за това как да спрете да лежи може да бъдеса ефективни само в случаите, когато човек осъзнава цялата безполезност на собствените си лъжи. Никаква репутация от дълго време няма да живее на неверни истории. Но за възстановяване на доверието на другите ще бъде много по-трудно, а понякога и почти невъзможно. По-добре е да търсите други начини за върховете, които ще ви помогнат да постигнете устойчиви и непоклатими резултати.
"Малки истини"
Хората, които лъжат целия си живот, е много трудноедин ден, за да разбереш как да спреш да лъжеш. Ето защо, психолозите препоръчват да започнете с малки стъпки. Всеки ден трябва да казвате истината, където би имало лъжа преди това.
Лъжите са кражба по някакъв начин: хората нечовешко получават уважение, любов и признание от хората. По-целесъобразно е да насочите енергията си, за да разберете как да удовлетворите честно емоциите. Това ще се превърне в силна основа за саморазвитие и изграждане на връзки с другите.
</ p>>
