/ / Джинджифил за загуба на тегло: как да варя джинджифил правилно

Джинджифил за загуба на тегло: как да приготвяме джинджифил правилно

Историческото родно място на дивия джинджифил -Югозападна Азия, но в момента тя е изцяло заменена от култивирания джинджифил на Западна Африка, Австралия, Китай и Индонезия. Джинджифил, или бял корен, се отнася до многогодишни растения, прав стебло като бамбук, листа от копиева форма леко заострени. Ботаническо наименование singabera в превод от санскрит има две значения: "Във формата на рог" и "Универсална медицина", Семейство джинджифил (Zingiberaceae) представлява 47 рода и 1000 вида.

Цветя от три венчелистчета, боядисани в яркицветове, като ириса. Основната стойност на джинджифила е мекокаменен корен, съдържащ полезни вещества и етерични масла. Активната съставка в корена е джингол (гингерол, [6] -ггегерол), Джинджифилът придава вкус на лют червен пипер.

Полезни свойства и приложение на джинджифил

Приложение на растението, което се намира в хранатапромишлеността като подправка. Как да приготвяме джинджита правилно, познаваме и народна медицина, където коренът се използва в суха, пречистена форма, съдържаща до 70% zingerberen, 1,5% ginegrol, 4% нишесте, аминокиселина. Джинджифил стимулира кръвообращението и предотвратява отлагането на мазнини в тялото.

Етерични масла в корена на джинджифил,активизира метаболитните процеси в организма, помага за премахването на шлаките и излишните радикали с освобождаването на топлина, така че коренът на джинджифила се използва за борба със затлъстяването и затлъстяването. Ако промените обичайната диета и влезете в диетичните ястия с джинджифил, можете да постигнете желания резултат.

В японски ресторанти, заедно със сушикорени от джинджифил. Японците ги използват по време на хранене, когато се сменят от една чиния на друга. Фактът, че джинджифил допринася за доброто храносмилане, така че можете да отслабнете, но тук трябва ясно да знаете как да приготвите джинджифил за загуба на тегло правилно. За тази цел се използва и джинджифиловият чай, който заглушава чувството за глад. Джинджифил за загуба на тегло може да се използва прясно, салата от него идеално допълва диетата или подходящ за разтоварване на дни.

За една салата, една част от жароранжево, корен от джинджифил и целина и три части нарязани пресни моркови. В допълнение към тези съставки в пещта се пекат две части от лимон и две части от цвекло. Всичко това трябва да се излива с растително масло и да се смеси.

Рецепти за джинджифил чай за отслабване

1. Обелете и решете корена на джинджифила, излейте го с вряла вода и покрийте, за да настоявате. Преди употреба добавете лъжица мед и лимонов пръстен, така че чаят ще има по-добър вкус. Сутрешното кафе може да бъде заменено с чай от джинджифил, приготвен в навечерието на вечерята. Това ще добави енергия и енергия към тялото. Въпреки това, не злоупотребявайте с тази напитка, защото варете джинджифил внимателно, за да не предизвикате храносмилане.

2. Наситно котлет коренът на джинджифил, излейте вода и да доведе до възпаление на слаб огън. Охладете, добавете мед и лимон към инфузия. За по-ефективно действие инфузията може да бъде допълнена с мелиса, лайка и други билки. Тази напитка подобрява черния дроб, бъбреците и подмладява кожата.

3. За да направите чай, ще ви трябва корен от джинджифил и две скилидки чесън. Добавя се чесън за подобряване на ефекта и дава пикантен вкус на чая. Обелете и нарязан джинджифил налейте два литра вряща вода (преди да пиете джинджифил, добавя чесън, а след това настояват половин час). След като извадите джинджифила и чесъна. Препоръчително е да пиете такъв чай ​​преди хранене.

За да отслабнете, джинджифил чай трябва да се пиеежедневно, като в същото време отказа от захар и други сладкиши. Има много други полезни рецепти с джинджифил за отслабване - това са напитки и първите курсове, странични ястия, десерти с добавка на подправки. Въпреки това, в тези случаи, преди варене джинджифил, трябва да се изчисли внимателно дозата.

Противопоказания за използването на джинджифил

Коренът за загуба на тегло е противопоказан при холелитиаза, хипертония. Когато сте бременна и кърмите, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приготвите джинджифил.

</ p>>
Прочетете повече: