Как да приготвите джинджифил за загуба на тегло
Джинджифилът е невероятен източник на много полезнивещества. Той съдържа калций, алуминий, аспарагин, холин, хром, каприлова киселина, фибри, германий, желязо, магнезий, манган, линолова киселина, натрий, калий, витамин С, и много други. Специално пикантен и остър аромат на своите коренища се усеща, тъй като част от съдържанието в него на етерични масла. Fenolopodobnoe вещество (gingerol) дава джинджифил корен изгаряне вкус.
Той се използва за лечение на болка в корема, гърба,с мигрена, студ, зъбобол и дори с болест по време на транспортиране. Използването на джинджифил за отслабване е станало много популярно. В края на краищата, той има свойството да ускорява метаболизма. След това ще обсъдим подробно как да вземем джинджифил за загуба на тегло. Веществата, които съдържат корена на това растение, могат да подобрят кръвоснабдяването и да се затоплят отвътре. В резултат метаболизмът се увеличава и това, както е известно, допринася за загубата на наднормено тегло. За да се отървете от излишните килограми, използвайте ароматни освежаващи напитки, чайове и други ястия, базирани на този продукт.
Как да приготвите джинджифил за загуба на тегло
Чай направенследващата рецепта. За готвене ще ви трябва двулитров термос, корен на джинджифил с размер около 4 см и чесън (2 карамфил). Такава напитка ще ви помогне да постигнете желаните параметри. Отлепеният джинджифил парче тънки филии заедно с чесън. Поставете съставките в термоса, изсипете вряла вода и оставете известно време, за да се напълни чая. След това щам и пийте през деня.
Как да приготвите джинджифил за загуба на тегло, като използватеоранжев? Тази напитка, освен ефективността, има необичайно приятен вкус. Ще ви трябва половин супена лъжица зелен джинджифил, щипка картофено смляно, листа от мента (60 г). Смесете всичко с миксер. Изсипете вряща вода в продължение на половин час, напръскайте и добавете 50 мл портокал и 85 мл лимонов сок. За вкус, поставете меда и хлад. Този чай е много освежаващ, благодарение на аромата на мента.
Как да се приготви джинджифил за загуба на тегло, за да се нормализира едновременно работата на бъбреците и пикочния мехур? Това е много просто. В чая джинджифил, трябва да добавите листа от червени боровинки.
Като цяло, за да се намали теглото, може да се добави не само към чай, но и към всички видове билкови инфузии - лимонов балсам, мента, ягода.
Така че, нека обобщим как да приготвяме джинджифила за загуба на тегло правилно.
- За да приготвите два литра чай, имате нужда от корен с размера на мивката.
- Приготвянето на джинджифил за варене на чай е цялостно смилане. Опитайте се да го намажете колкото е възможно по-малко. За това можете да използвате машина за пречистване на картофи.
- След като се приготви чаят, не забравяйте да го опънете, в противен случай може да стане твърде наситен.
- Ако пиете едно питие преди хранене, това ще ви помогне да натъпкате усещането за глад и да намалите апетита.
- Чай от джинджифил има освежаващо свойство. Така че, не го пийте през нощта.
- В допълнение към използването на джинджифил в дни на активна загуба на тегло, може да се добави към чаени листа с черен или зелен чай.
- Препоръчителната доза от тази напитка за загуба на тегло е два литра на ден.
- Най-удобно е да го приготвите сутрин. Изсипете в термоса и през деня пийте на чаша.
Сега, когато знаете как да приготвите джинджифил за отслабване, можете да се справите с вашата фигура с помощта на вкусен, здравословен и ароматен чай.
</ p>>
