Могат ли домати да бъдат кърмени за майка ми? Ще разберем!

Доматът е най-противоречивият зеленчук от гледна точка накърмене. В спора за неговите ползи и вреда на бебето и майката копието вече е нарушено от много педиатри, гинеколози, диетолози и терапевти. Могат ли домати да бъдат хранени на кърмачка, или този продукт ли е табу в периода на кърмене? Ще го разберем заедно.

Могат ли домати да бъдат кърмени за майка ми?

Първо, нека разберем каквополезно се съдържа в домати, което ги прави незаменими на масите на жителите на практически цялата планета? Доматите са много ценни продукти за човешкото тяло. Те съдържат много органични киселини, като ябълка и лимонена киселина, които ускоряват метаболизма и имат положителен ефект върху хематопоетичната функция. Също така съдържат до 25 милиграма витамин С на 100 грама продукт. В допълнение, домати са богати на витамини А, В1 и В6. Все пак, като се има предвид дали домати могат да се хранят на кърмачка, ние имаме предвид полски сортове на този зеленчук и със сигурност не парникови сортове - в тях съдържанието на полезни вещества е много по-ниско.

Използването на зеленчук е благоприятният му ефектвърху храносмилането. В допълнение, съставът на домати е ликопен - мощен антиоксидант, който допринася за здравословното функциониране на сърдечно-съдовата система. Същото вещество обаче е основната причина, поради която домати не могат да се хранят на кърмачка. Факт е, че същият ликопен е най-силният алерген, който може да предизвика мощна реакция в тялото на крехкото дете, когато се поглъща с кърмата.

Сега трябва да се занимаваме повече с това,да разберем позицията на тези лекари, които отговарят недвусмислено "не" на въпроса дали домати могат да се хранят на кърмачка. В допълнение към горните свойства на причиняване на алергии, този зеленчук е опасен при холелитиаза, защото може да провокира влошаването му. Също така допринася за образуването на камъни в бъбреците и пикочния мехур. И като цяло, за увеличаване на киселинността на стомаха е напълно възможно за домати и сок от тях поради високото съдържание на органични киселини. Следователно, тези, които страдат от киселини са също противопоказани. Е, консервираните домати са вредни в себе си поради високото количество сол и оцет, използвани при тяхната обработка. Но всичко това потенциално увреждане може само мама, и следователно, директно към процеса на хранене само алергенността им се прилага.

Ето защо, досега, прогресивноекспертите смятат, че можете да кърмите майка си да ядете домати, ако самата тя не страда от алергии към този продукт. Вярно е, че те съветват да се придържат към следните правила при използването им:

- в присъствието на реакция в майката или бебето незабавно да се изключат домати от диетата;

- изберете сезонни зеленчуци - често проблемите на детето не възникват поради ликопен, а поради високото съдържание на нитрати в оранжерийни домати;

- Не консумирайте консервирани зеленчуци, а ако наистина искате - предпочитайте накиснатите и осолени, а не кисели картофи;

- да се хранят умерено - прекалено много домати не се възползват дори от възрастен здрав човек.

</ p>>