Как да се подготвим за бременност? Трябва ли да се подготвя за бременност?
Трябва ли да се подготвя за бременност? Разбира се, от раждането на дете в живота на всяка жена е най-щастливото събитие. За всяка майка здравето на бебето е преди всичко, което означава, че трябва да се погрижите за него в етапа на планиране на бременността.
Какви лекари трябва да минете, когато планирате бременност?
На първо място, е необходимо да посетите терапевта, за да бъдете отново убедени в здравето си. Лекарят ще измерва кръвното налягане, предписва флуорография.
Струва си да се има предвид, че периодът на зачеването не трябвасъвпадат с времето на обостряне на заболяването. Ако приемате някакви лекарства, трябва да се консултирате и с специалиста, който ги е назначил. Има лекарства, които са противопоказани на бременни жени, така че преди да се подготвят за бебе, тези лекарства трябва да бъдат заменени с техните безопасни аналози.
Вие също трябва да посетите гинеколог, той ще ви кажа,колко е необходимо да се подготвите за бременност, а също така и за скрити инфекции с помощта на намазка от влагалището. Излишно е да се направи кръвен тест за отсъствие на херпес, токсоплазмоза, рубеола, сифилис, хепатит. Поради факта, че тези заболявания са скрити, е възможно да се идентифицират само в лабораторията.
Всяка хронична инфекция има тенденцияпрехвърляне на детето. Ето защо, преди да се подготвите за бременност, не пропускайте зъболекарския кабинет. Зъболекарят ще донесе устната кухина в ред чрез санирането си.
Ако жените, които планират бременност, са имали генетични аномалии, родителите са изложени на радиация или възрастта на бъдещата майка надхвърля 35 години, е необходима консултация с генетик.
Какво включва подготовката?
Как да се подготвим за бременност? Преди всичко, в продължение на три месеца трябва да спрете да приемате контрацептиви, да намалите употребата на алкохол и никотин до нула. Витамините трябва да присъстват в храненето на бременна жена, планираща бременност. Във връзка с факта, че развитието на ембриона е пряко пропорционално на наличието на витамини и микроелементи в тялото на майката, трябва да се внимава да ги натрупате предварително.
Няколко месеца преди зачатието си струва да започнемфолиева киселина. Именно тя участва в развитието и растежа на нервните тъкани. фолиева киселина в доза от 400 микрограма на ден за преди три месеца и 12 седмици след зачеването ще спомогнат за опазване на нероденото дете от злините на нервната система. Струва си да се приемните комплекс витамини за бременни жени, дори и на етапа на планиране. Ако тялото липсва йод или железни препарати трябва да бъдат включени с тяхното присъствие в диетата.
Колко време отнема да започне подготовката за бременност?
Колко да се подготвите за бременност? Много експерти все още се спориха по този въпрос. Някои смятат, че обучението се провежда през целия живот на една жена. Предишни заболявания, аборти, злоупотреба с алкохол, никотин и употреба на наркотици допринасят за бъдещото развитие на плода и здравето на бременната жена. Други смятат, че преди да се подготвят за бременност, ще бъде достатъчно да се занимава със здраве само няколко месеца.
Във всеки случай, два или три месеца преди товаконцепцията ще бъде необходимо да се изключат от менюто всички продукти, съдържащи консерванти. През пролетта и лятото е важно да се отбележи използването на картофи, които са лежали през зимата, тъй като канцерогените се появяват в такъв продукт.
Как да се подготвим за бременност
Подгответе предварително за бременност: настроението трябва да е стабилно, оптимистично. Развитието на ембриона е силно повлияно от разпореждането на духа, така че трябва да избягвате емоционално претоварване, конфликти.
Посетете претъпкани места, където съществува рискинфекция с някаква инфекция, ще трябва да се сведе до минимум. Супер охлаждането трябва да се избягва. При настъпване на бременността, всяко настинка може да причини значителна вреда на ембриона. За по-ефективна работа на имунната система, трябва да увеличите консумацията на чесън и лук.
Един месец преди предполагаемото зачеванесе препоръчва да спрете да посещавате сауната или ваната и да избягвате прегряване. Разхождайки се в паркове, градини, гори, недалеч от магистралата, която осигурява безценни ползи за цялото тяло. Всеки ден трябва да правя упражнения, както и упражнения за коремните мускули в продължение на 15-20 минути. Впоследствие тези класове ще осигурят значителна подкрепа по време на раждане.
инфекция
Подготовка за бременност? Анализите за опасни инфекции трябва да се обработват предварително. Те включват цитомегавирус, херпес, рубеола и токсоплазмоза.
Ако третирате такива болести навреме, те неможе по-късно да навреди на бъдещата майка и бебе. Въпреки това, когато една жена е заразена с тях по време на бременност, настъпва вътрематочна инфекция на плода. Най-опасното е проникването на вируси в плода през първите седмици от бременността.
Необходими тестове
При планиране на бременност е задължително да се представят такива тестове като:
- общ кръвен тест за откриване на скрити инфекции, биохимичен кръвен тест;
- петна за определяне на флората, изстъргване от шийката на матката;
- ултразвуково изследване на тазовите органи и млечните жлези;
- анализ на кръвосъсирването;
- Анализи за определяне на хормоните на щитовидната жлеза, изследване на нейната работа.
Допълнителни тестове, ако е необходимо, назначават лекар.
Изключително важно е да се предадат всички изброени тестове,защото въз основа на резултатите от тях, лекарят определя дали женското тяло е в състояние да понесе концепцията и носенето на бъдещо дете. Чрез такива прегледи лекарят получава важна информация за здравословното състояние на планиращата жена. Също така на този етап могат да се появят скрити инфекции, които са опасни за майката и за плода.
Влияние на фактора резус
Също така е желателно да се преминат тестове за определянеRh фактор на двама съпрузи. Ако една жена е позитивна, няма да е трудно да забременеете. В случай, че бъдещата майка има отрицателен Rh фактор, е необходимо да се премине теста за антитела към Rh фактора, дори ако човекът е също отрицателен. В случай, че те са положителни, те ще трябва да бъдат коригирани, тъй като бременността е невъзможна при такива условия. Ако тестовете показват отрицателен резултат, те трябва да се повтарят най-малко веднъж месечно, като се започне от осмата седмица от бременността.
Подготовка на човек за зачеване
Много е важно, до етапа на подготовкаИ двамата съпрузи поемат бремеността с пълна отговорност. В крайна сметка здравословното състояние на мъжете също е важно. Как се подготвя човекът за бременност? На първо място, е необходимо да се въведат развлекателни дейности два-три месеца преди предполагаемото зачеване. Сpermatozoa зрели за 60-70 дни и са чувствителни към последиците от неблагоприятните фактори на околната среда.
Като човек се подготвя за бременността на жена си,ще каже терапевтът. Той категорично препоръчва да се изключи употребата на алкохол и никотин. Алкохолът причинява непоправими щети както на женската, така и на мъжката репродуктивна система. Никотинът добавя вредно въздействие, което намалява производството на мъжки полови хормони. Всичко това води до рязко намаляване на жизнената активност в сперматозоидите. Също така е важно да се изключат прекомерните натоварвания върху тялото, включително физическите. Заетостта при тежки спортове оказва неблагоприятно въздействие върху функциите на спермата. Необходимо е да се придържаме към сексуалното въздържание в продължение на три до шест дни. Това помага да се увеличат торенето на мъжките сперматозоиди. Напротив, продължителната сексуална почивка е нежелателна, защото увеличава броя на прекомерните сексуални клетки.
Влияние на неблагоприятните фактори върху здравето на мъжете
Всеки лекар ще препоръча човек на сценатапланиране на бременността на съпругата, за да откаже да посети сауната. Топлите панталони, бельото, вземането на горещи вани, както и други фактори, допринасящи за прегряването, значително намаляват торенето на сперматозоидите.
Страстта към спортните бойни изкуства,колоезденето, както и носенето на плътно бельо, засягат тъканната област, намаляват кръвоснабдяването и поради това са нежелателни за зачеването. Контактът с вредни химикали, като бои и лакове, излагането на излъчващи устройства и вещества може неблагоприятно да засегне не само здравето на човека, но и развитието на бъдещо дете.
Влияние на скритите инфекции върху здравето на мъжете
Сериозни заболявания като сифилис,гонорея, хламидия, херпес, стават не само причина за безплодие при мъжете, но също допринасят за появата на пороци в плода, предизвикващи спонтанни аборти. Ако лечението се извършва навреме, качеството на спермата бързо се възстановява след излагане на антибиотици. Разбира се, лечението незабавно се изисква от двамата партньори.
Преди мъжът да се подготви за бременност,важно е да запомните, че един сексуален контакт е достатъчен за концепция на всеки 1-2 дни по време на плодотворния период в цикъла на дадена жена. С твърде честото действие количеството сперматозоиди намалява по всяко време и вероятността за торене намалява.
Когато трябва да вземете спермограма
Нормата е началото на бременността в периодапървата година на сексуална активност без използване на контрацептиви. В този случай силата на човека няма нищо общо с способността на спермата да се оплоди. Оценката на качеството на сперматозоидите може да стане само чрез извършването на специален анализ - спермограма. Според нейните резултати лекарят определя количеството, мобилността и жизнеспособността на сперматозоидите. Също така се изследва реакцията, характеризираща тяхната зрялост.
По този начин, преди да се подготви забременност, трябва да се свържете с специалист. Той ще даде подробни съвети, както и да напише указания за всички необходими тестове. След получаване на резултатите от изследването, лекарят ще определи способността на тялото да зачене и при липса на проблеми предписва курс на приема на някои витамини.
</ p>>
