Каква е разликата между сауна и сауна? Устройството за баня и сауна

Помислете за това, което ви идва най-напредглавата, когато чуете думите "сауна" и "вана"? Със сигурност си представяте стая за миене, парна баня и място за приятно забавление в компанията на приятели. Едва ли си мислиш за това, че сауната и ваната не са едно и също нещо. И така, каква е разликата между сауната и сауната в здравия разум?

Малко история

Днес се смята, че сауната винаги използва суха пара, но не винаги е била такава. Ето защо, когато отговаряте на въпроса за разликата между сауна и сауна, трябва малко да се обърнете към историята.

Преди това истинска финландска сауна не го направисе различаваше от класическата руска баница и се удави в "черно". Това означава, че огнището се стопи директно в стаята, където се е състояло измиването. Когато димът запълни цялото пространство, той се освободи чрез отворени прозорци и врати или допълнителна дупка в покрива. Когато излезе целият дим, достъпът до помещенията се припокриваше и вие можехте да парите. Според очевидци подобни бани се намират до днес, но в района на бившия СССР се смята, че понастоящем такъв "варварски" начин вече не се използва и финландската сауна се е превърнала в нещо съвсем различно.

Отиваме да се къпем, има ли значение къде?

Странно е, че много хора не са съвсем съвършениразберете каква е разликата. Сауната и банята са помещения, в които хората извършват хигиенни процедури. Безспорно и двете Steam изключително полезно - помощ, за да отслабнете, прочистване на тялото от токсини.

Въпреки това, в баня поради използването нанарича светлина пара може не само да седнете или легнете на рафта, и прекарват времето много по-активно, отколкото в сауната. В банята трябва да се ходи, подарявам парк навъртам метлата на себе си или на приятел. "Но в сауната също можете да се изравнят с ароматно пара" - казваш и ще бъде абсолютно прав. Но тъй като на съвършено различните вентилационни системи такива двойки ще продължи дълго, само за няколко минути.

Каква е разликата между сауната и сауната и как те са подобни?

Ако разгледаме съвременните бани и сауни, те имат само едно приличие - те се измиват там. Всичко друго е подредено там по различни начини.

Основната разлика между сауната и банята еКачеството на парата и нивото на влажност са горещи и сухи в първата и влажна и топла през втората. Също така има разлики в подреждането на структурата. Банята често се състои от една или две стаи - директно парна баня и съблекалня, а сауната изисква най-малко три стаи: чакалня, парна баня и душ или плувен басейн. Тъй като има повече прекъсвания между посещенията в парната баня, отколкото в банята, часовниците обикновено са оборудвани с мебели, където можете да седите и да чатите с чаша чай или билков аромат.

Можете също така да проведете и козметични процедури -в сауната е обичайно да се използват ароматни масла, обвивки и маски. Тъй като влажността на въздуха в банята е много по-висока - няма нужда от дълги почивки между посещенията, така че здравните процедури често се извършват директно в парната баня.

Температурни и процедурни характеристики

Както вече беше отбелязано, температурата на сауната и ванатазначително различни. Температурата на финландската сауна достига + 110-130 ° C, а в същото време влажността остава на ниво от 5 до 10%. Можете да сте в такава парна стая не повече от 10 минути в даден момент, а прекъсванията между повикванията трябва да са значителни - 30-40 минути.

Температурата в класическата руска баня е многопо-нежна и рядко над 70 ° C, и поради висока влажност (около 60%) е много по-лесно да остане в нея. Можете да парите до 25 минути, а 10-15 минути е достатъчно за охлаждане и почивка.

Друг въпрос, който говори за това колко различнисауна баня е използването на метла. В руската баня е задължителен атрибут и за различни цели се използват различни метли: бреза - за лек масаж и дъб - за принуждаване на пара по-близо до тялото. Изкуството на правилното използване на метли е доста трудно и не всеки може наистина да го овладее, така че добър помощник си струва теглото си в злато.

В сауна при температура от + 130˚C не е необходимо да се говори за метла - можете да получите сериозни изгаряния и метлата бързо ще изсъхне и ще се счупи.

Как да оборудваме сауната в къщата

Основната разлика между сауни и вани е товаче първото може да бъде уредено дори в апартамент, от вторият е невъзможно. Според някои данни всяко второ семейство във Финландия има собствена парна стая в апартамента.

Разбира се, сърцето на двете сауни и вание печка или печка. И ако в апартамента сте принудени да управлявате с електрически вариант, тогава в частната къща нагревателят трябва да бъде на дърва. Ако банята обикновено се изгражда като отделна конструкция, сауната често е помещение, вградено в основната сграда.

Процесът на проектиране на такива структури не е толкова прост, колкото изглежда на пръв поглед, така че ако никога не сте имали такива умения, по-добре е да се обърнете към специалисти.

Най-популярният материал за изграждане на бани или сауни е дърво.

Ако е възможно, би било добре да се използватвърда дървесина, като смърч, ела или кедър. Смолите, освободени при нагряване на тези гори, оказват много благоприятен ефект върху дихателната система и осигуряват отличен лечебен ефект. Не всички обаче могат да си позволят баня, изработена от масивни трупи, поради високата цена на такъв материал, поради което най-често се използва дървена облицовка. Какъвто и материал да изберете, трябва да се погрижите за висококачествената изолация.

Каква изолация е по-добре да се използва

За да може ваната да се затопли по-бързо изадържане на топлина по-дълго, по време на строителството е необходимо да се осигури висококачествена изолация. В този случай е необходимо да се изолират не само стените, но и тавана.

Нагревателят за сауна и баня може да бъде най-разнообразен:

• минерална вата;
• фибростъкло;
• полистиролова пяна;
• базалтова вълна;
• Penoizol;
• пенофол и др.

Най-добри се считат тези видове изолация, които имат слой фолио. Такива материали не абсорбират влагата и са отлични изолатори.

Мисля си за бани, сауни, не забравяйвисококачествена пароизолация, в противен случай дори и най-качествената изолация може да бъде безполезна. Той ще кондензира пара, това ще доведе до загуба на неговите изолационни свойства. Ако решите да запазите затопляне на стената и тавана при инсталиране на вана или сауна, парата ще проникне през празнините и ще кондензира между вътрешните и външните стени - това ще доведе до активно разваляне и плесен. Ето защо, толкова по-често ще използвате банята - колкото по-скоро трябва да направите големи ремонти.

Кой е поръчан в банята

Има популярна поговорка във ФинландияСауната се показва на всеки, който може да го достигне. Но, въпреки всичките си предимства, сауните и баните имат отрицателни страни. Например, хората, страдащи от някои заболявания на сърдечно-съдовата природа или астма, можете да посетите сауната само с разрешение на лекаря. Ако кръвното Ви налягане се повиши стабилно над отметката от 200 mm Hg, посещението в банята е определено забранено за Вас! Не бива да посещавате банята и с туберкулоза - при горещо влажен въздух палмата на Кох се размножава много по-активно - вие не само рискувате да влошите състоянието си, но и да увеличите риска от инфекция на другите. Също така, противопоказания за посещение на сауни или бани са практически всички кожни заболявания и някои заболявания на централната нервна система: болест на Паркинсон, епилепсия, значителни психични разстройства.

заключение

Преди сто години руската баня, с изключение на нейнатапряко назначение и имаше някакво свещено значение. Там те се карали и наваксвали, раждали и кръщавали децата, провеждали важни преговори, разговаряли с годеницата и искали семейното благосъстояние.

Модерна баня, сауна, ревюта на които са по-честовсички положителни, загубили такива "магически" възможности, но оставили след себе си не по-малко чудотворни лечебни свойства. Въпреки всички различия, най-важното е един - посещаването на някое от тях допринася за отлично благополучие, подобрено здраве, добра почивка и релаксация. И така - с лека пара!

</ p>>