Как да се чисти тялото по всякакъв възможен начин

Почти всеки ден на страниците на модернитеиздания по радиото и телевизията ни казват как да почистваме тялото и колко важна е тази процедура за благополучие. Защо тази тема стана толкова популярна днес?

В нашата ера на глобалното замърсяване, вредновещества могат да бъдат намерени навсякъде. Те са във въздуха, храната, водата и носят неоспорима вреда на здравето. Някои последици от замърсяването на тялото с токсини са неуспехи в правилното функциониране на червата, причинявайки дисбактериоза и намален имунитет. Това включва появата на различни алергични реакции, проблеми с черния дроб, метаболитни нарушения и появата на хронична умора. Поради тези и други причини как да очиствате тялото, е необходимо да познавате всеки съвременник.

Ако има бледност, загуба на еластичност иеластичността на кожата, имаше изригвания и подуване, това означава, че самоотравяне на тялото от продуктите на гниене. Чрез активирането на работата на всички системи за пречистване, улесняваме отделянето на вредни вещества. Следователно, много от тях се интересуват от въпроса как да почистват тялото у дома, като използват най-ефективните и достъпни методи.

Най-известният метод за пречистване еповтаряща се употреба на клизми. Тази процедура помага за отстраняване на токсините и токсичните вещества, натрупани в червата. Ако говорим за това как да очистим тялото напълно, тогава трябва да споменем пост. Вечерта е необходимо да се направи почистваща клизма, а на следващия ден да се пие само ябълков сок и минерална вода. През целия ден правим още няколко клишета. Такъв ден на гладно, провеждан само веднъж седмично, ще ви позволи лесно да се отървете от всички натрупани вредни вещества и в същото време и от допълнителни килограми.

Методите за почистване на тялото включватняколко стъпки или стъпки. Важно е не само да се отървете от натрупаните токсини в червата, но и да почистите бъбреците и черния дроб. Според метода на Уокър в продължение на пет седмици, червата се почистват с клизми, а след това една седмица те ядат само дини. Те имат мощен диуретичен ефект и отлично почистват бъбреците. За да почистите черния дроб, използвайте лимонов сок и зехтин.

Говорейки за това как да се чисти тялото, струва сиспоменете тинктурата на чесъна, която помага за почистването на съдовете. Тази рецепта е известна от древни времена и е одобрена и от съвременната медицина. Тинктурата на рецепцията прави съдовете по-еластични, почиства тромби и холестеролни плаки.

Някои разглеждат горните методиочистване на тялото твърде трудно за себе си. Те използват диети и правилно хранене, изключват от диетата си всички вредни храни, включително пържени и мастни. Менюто е обогатено с пресни зеленчуци и плодове. В такива случаи идеалният вариант е почистването с четка за салата. За да го направите, ви трябва куп пресни билки (магданоз, целина, копър), зеле, моркови и цвекло. Всички зеленчуци са фино нарязани. Най-удобно е да направите това с флоат. Към тях се добавя лъжица лимонов сок, оцет и зехтин. Такъв полезен набор от съставки почиства червата наистина като истинска четка, премахвайки остатъците от нечистата храна, премахвайки токсините и токсините.

Как да се чисти тялото у дома, неправейки почти никакви усилия? Необходимо е само дневно за вечеря, обяд и закуска, заедно с чаша чай или кафе, да се пият две лъжици ябълков оцет. Всичко, което се изисква от този метод на пречистване, е редовността при прилагането му. В рамките на един месец метаболизмът се нормализира и всички вътрешни органи започват да работят правилно. Тялото ще се адаптира към самоочистване и премахване на всички токсини.

Методите, по които можете сами да почистите тялото, са доста. Основното нещо тук е да изберете най-добрата опция за себе си.

</ p>>